Het nieuwe jaar gezond, slanker en/of energieker starten? Doe ook mee met de
Vitaal 2021 Challenge
Om ons 5-jarig jubileum te vieren, hebben wij een uniek aanbod.
Voor slechts 5 euro krijg je een volwaardige masterclass zodat iedereen het nieuwe jaar vitaal kan starten.
In 5 weken, laten wij je zien hoe je weer beter te voelen en blijvend resultaat te behalen.
We vragen een kleine bijdrage van slechts 5 euro (ex.BTW) om de kosten te dekken.
Ben jij al de beste en gezondste versie van jezelf?
Je herkent het misschien wel, je wil zo graag gezond leven, hebt nog allerlei plannen voor de toekomst en sociale verplichtingen. Maar je lichaam en/of geest laat je toch vaak in de steek. Je hebt bijvoorbeeld overgewicht waardoor je niet lekker in je vel zit, of je voelt je vaak moe en futloos en kunt de energie niet opbrengen om aan de (eigen) verwachtingen te voldoen. Je hebt al van alles geprobeerd, verschillende diëten, meer sporten, mindfulness en ga zo maar door. Soms hielp het wel voor even, maar kwamen bijvoorbeeld naar verloop van tijd die kilo's dubbel en dwars terug.
Je ziet onderhand de bomen door het bos niet meer. Verschillende goeroes geven je adviezen, die vaak ook nog eens haaks op elkaar staan. Wat moet je nu nog geloven, en wat werkt nou echt voor jou?
Het is tijd voor verandering, en het heft in eigen hand te nemen
Herken je deze klachten?
Last van overgewicht, buikvet of een drang naar zoetigheid
Vaak moe, futloos, slecht slapen of vaak geen energie
Gestrest, concentratieproblemen of een burn-out
Onrustige of droge huid, acne of breekbare nagels
Darmklachten, opgeblazen gevoel of buikpijn
Hoofdpijn, spierpijn of ontstekingen
Wordt nu je eigen goeroe!!
Om blijvende verandering te bewerkstelligen, voor meer energie, een optimaal gewicht en een lichaam zonder klachten.
Even voorstellen
Ik ben Denise, vitaliteitscoach, beweegcoach, stresscounselor en hormoonfactor trainer. Maar bovenal ben ik ervaringsdeskundige.
Hoewel ik mij inmiddels weer vitaal en energiek voel en lekker in mijn vel zit, is dat wel eens totaal anders geweest. Overgewicht, depressiviteit, burnout klachten en chronische vermoeidheid waren mij niet vreemd. Dat ging vaak gepaard met allerlei "vage" lichamelijke klachten.
In 2014 heb ik vervolgens het roer helemaal omgegooid, eerst qua voeding, en vervolgens ook qua beweging en mindset.
Lang was ik zoekende naar een leefpatroon dat bij mij paste. Vele verschillende methodes en therapieën zijn daarbij de revue gepasseerd. Maar pas nadat ik aan de slag ging met een combinatie van voeding, beweging, stressreductie en ontspanning, boekte ik echt resultaat.
Niet alleen wil ik (uiteraard) die positieve, gezonde en energieke Denise zijn, ik wil mijn kennis nu ook graag overbrengen aan mijn medemens en hen helpen dezelfde mooie resultaten te behalen als ik zelf heb behaald.
Achteraf gezien, zou je bijna kunnen zeggen dat mijn vroegere klachten, een zegen zijn geweest. Ik heb daardoor mijzelf en het menselijk lichaam veel beter leren kennen. Daarmee kan ik nu ook anderen helpen naar een gezonder, vitaler en vooral ook gelukkiger leven.
Een volwaardig programma, waarmee je echt aan de slag kunt om blijvende veranderingen te bewerkstelligen!! Geen verkooppraatjes en geen verloren tijd!
Voor een minimale investering krijg je toegang tot al mijn kennis en ervaring en kun jij ook blijvende verandering bewerkstelligen.
Wat kun je NIET verwachten van deze Masterclass:
Verkooppraatjes en ellenlange sessies om je over te halen
Voorgeschreven menu's en schema's waaraan je dient te houden
Strenge diëten die toch niet vol te houden zijn
Een quick fix, magisch pilletje of jojo-effect
Open deuren en cliches
Wat kun je WEL verwachten van deze Masterclass:
Informatie waarmee je gelijk stappen kunt zetten om weer in balans te komen
Kennis van wat wel/niet werkt en vooral ook waarom
Inzicht in je eigen lichaam en geest, om bewuste keuzes te maken
Een gezond, energiek en bovenal gelukkiger leven
Blijvend resultaat
"Denise doet haar werk vol passie en dat merk je. Ze blijft monitoren en onderzoeken welke aanpassingen ik nog kon doen in mijn voeding maar ook in mijn leefstijl."
Wil jij ook gezond, fit en vitaal beginnen aan het nieuwe jaar?
Meld je dan nu aan voor deze 5-weekse Masterclass. Er zijn beperkte plaatsen beschikbaar, dus wacht niet te lang!
Hoewel wij geen garantie kunnen geven voor succes, beloven wij wel dat ook jij daadwerkelijk succes gaat behalen als je met de verkregen informatie aan de slag gaat!
Bonus voor snelle beslissers
BONUS 1: Extra sessie waarin ik jou persoonlijke vragen beantwoord ter waarde van €90,-
BONUS 2: Boek "Stop met diëten, transformeer je leefstijl" ter waarde van €29,95 (verschijnt medio 2021)
Je kunt gelijk van start na aanmelding, controleer je email inbox (en eventueel spam/junk) voor een email van ons.
Al meer dan 200 personen gingen je voor
Lees hier enkele ervaringen
"Tijdens een burnout ben ik bij Denise terechtgekomen. Ze is iemand bij wie je gelijk op je gemak voelt, denkt met je mee, kijkt wat voor jou haalbaar is en doet dat met veel enthousiasme. Dat enthousiasme weet ze ook goed over te brengen. Dankzij Denises begeleiding en adviezen heb ik veel aanpassingen kunnen doen in mijn levensstijl, niet alleen wat er op mijn bord komt maar ook de mindset. Qua voeding heb ik veel aangepast. Wat me vroeger onmogelijk leek, lukt me door haar tips goed. Ik heb niet het gevoel dat ik mezelf dingen ontzeg (zoals bij een dieet) want er zijn goede alternatieven. Ik ben me tijdens het traject beter gaat voelen, buikklachten verdwenen, humeurschommelingen tijdens mijn cyclus zijn drastisch minder geworden. Ik kan niet anders zeggen dat Denises hulp mij erg veel goeds heeft gebracht, zonder haar was me dit niet gelukt."
Karolina M.
"Dit is het jaar waarin ik leerde van Denise dat je met de mooie combinatie van gezonder en vooral nadenken met eten en bewegen je een zeer positieve invloed hebt op hoe jij je voelt en weer meer kunt genieten van alles. Heel erg bedankt lieve Denise. Ik ga dit verder door zetten en al is dit soms met vallen en opstaan. Jij motiveert mij en inderdaad zoals jij heel.mooi zegt….het jaar van de beste versie en vooral de gezondste versie van jezelf. Jij bent echt een inspiratie om te volgen en er echt voor te gaan. Dankjewel."
Monique S.
"Ik heb vroeger altijd al last gehad van overgewicht als sinds ik 16 jaar oud was en heb sinds juni vorig jaar een maagverkleining gehad. . Ik viel bijna 60 kilo af maar wilde toch weer proberen mijn spieren en conditie verbeteren. Want mijn lichaam at mijn vet maar ook mijn spieren op. Ik vind het fijn dat denise vaak uitlegd hoe je op een juiste manier traint en hoe je de materialen gebruikt. Ook mag je zoveel vragen stellen als je wilt voor meer uitleg en demonstraties. En omdat denise veel verstand heeft van het menselijk lichaam en de spieren, weet je dat in goede handen bent. Ook vind het contact houden via whatsapp fijn als ik meer vragen heb. Ook krijg ik oefeningen van denise mee om thuis te doen. Denise is een goede all around coach met verstand van zowel voeding als beweging, om mensen te helpen met hun gezondheid ongeacht of ze wel of niet een operatie hebben gehad. Ik zou iedereen het aanraden om het te proberen en kijken of het wat voor jouw is."
Amber Z.
"Na twee burn-outs kampte ik nog steeds met een zwaar tekort aan energie en had ondertussen van alles geprobeerd om de boel weer op de rit te krijgen. Denise heeft mij heel goed geholpen om mijn eetpatroon weer op de rit te krijgen en zo mij weer een stuk energie teruggegeven. Denise doet haar werk vol passie en dat merk je. Ze blijft monitoren en onderzoeken welke aanpassingen ik nog kon doen in mijn voeding maar ook in mijn leefstijl. Super bedankt Denise voor jouw hulp."
Natasja T.
"Ben sinds januari bij Denise en wat is er al veel verbeterd in mijn lijf voel mij vele malen fitter en gezonder. Bedankt Denise".
Janderk B.
"Denise heeft mij nu 4 weken begeleid qua voeding en beweging. Dit doet ze vol overgave, heel gericht op de persoon en met zoveel liefde en passie, om mensen te helpen en de liefde voor haar vak. Na 4 weken voel ik me veel energieker, sterker en positiever. Ik ben 6 kilo lichter en 21 cm kwijt verdeeld over mijn lichaam. Fantastisch gewoon. Nu volhouden!!"
Manon H.
Er zijn slechts 500 plekken beschikbaar door de beperkingen van de software, dus wacht niet te lang!